imagens lindas

Fonte: http://blomsterverkstad.blogspot.com/

James Blunt  -   Same Mistake

 

Shania Twain   You're still the one

Não sei exatamente a veracidade... mas achei bem engraçado...

Dr. Paulo Ubiratan, de Porto Alegre RS, em entrevista a uma TV local,

foi questionado sobre vários conselhos que sempre nos são dados...

Pergunta: Exercícios cardiovasculares prolongam a vida, é verdade?

Resposta: O seu coração foi feito para bater por uma quantidade de vezes e só... não desperdice essas batidas em exercícios. Tudo gasta-se eventualmente. Acelerar seu coração não vai fazer você viver mais: isso é como dizer que você pode prolongar a vida do seu carro dirigindo mais depressa. Quer viver mais? Tire uma soneca!!!

P: Devo cortar a carne vermelha e comer mais frutas e vegetais?

R: Você precisa entender a logística da eficiência.... O que a vaca come? Feno e milho. O que é isso? Vegetal. Então um bife nada mais é do que um mecanismo eficiente de colocar vegetais no seu sistema. Precisa de grãos? Coma frango.

P: Devo reduzir o consumo de álcool?

R: De jeito nenhum. Vinho é feito de fruta. Brandy é um vinho destilado, o que significa que, eles tiram a água da fruta de modo que vc tire maior proveito dela. Cerveja também é feita de grãos. Pode entornar!

P: Quais são as vantagens de um programa regular de exercícios?

R: Minha filosofia é: Se não tem dor...tá bom!

P: Frituras são prejudiciais?

R: VOCÊ NÃO ESTÁ ME ESCUTANDO!!!... Hoje em dia a comida é frita em

óleo vegetal. Na verdade ficam impregnadas de óleo vegetal. Como pode

mais vegetal ser prejudicial para você?

P: Flexões ajudam a reduzir a gordura?

R: Absolutamente não! Exercitar um músculo faz apenas com que ele aumente de tamanho.

P: Chocolate faz mal?

R: Tá maluco?! Cacau!!! Outro vegetal!!! É uma comida boa pra se ficar feliz!!!

E lembre-se: A vida não deve ser uma viagem para o túmulo, com a intenção de chegar lá são e salvo, com um corpo atraente e bem preservado. (boa!) Melhor enfiar o pé na jaca - Cerveja em uma mão - tira gosto na outra - muito sexo e um corpo completamente gasto, totalmente usado, gritando: VALEU!!! QUE VIAGEM!!!

Frase do dia

a vida é curta,

quebre as regras,

perdoe rapidamente,

beije lentamente,

ame verdadeiramente,

ria sem controle

Onde fica o gol?

Onde fica o gol?

Martha Medeiros

Em função da mobilização com a Copa do Mundo, andei me lembrando de uma conversa que tive com um amigo, anos atrás. Ele liderava uma equipe numa agência de publicidade e trabalhava em ritmo alucinado. No decorrer do papo, ele desabafou dizendo que era difícil conviver com colegas que não sabiam para que lado ir, o que fazer, como agir, e que por causa dessas incertezas perdiam tempo e faziam os outros perderem também. E exemplificou: “Sabe por que eu sempre gostei do Pelé? Porque o Pelé pegava a bola em qualquer lugar do gramado e ia com ela reto para o gol. Ele sabia exatamente para onde tinha que chutar”.

– Isso que você nem é muito fã do esporte – comentei.

– Pois é, não jogo futebol, mas tenho alma de artilheiro: entro em campo e já saio perguntando onde é que é o gol. É pra lá? Então é pra lá que eu vou, sem desperdiçar meu tempo, sem ficar enfeitando.

Taí o que a gente precisa se perguntar todo dia quando acorda: onde é que é o gol?

Muitas pessoas vivem suas vidas como se dopadas, chutando para todos os lados, sem nenhuma estratégia, contando apenas com a sorte. Elas acreditam que, uma hora dessas, de repente, quem sabe, a bola entrará. E, até que isso aconteça, esbanjam energia à toa.

“Goal”, em inglês, significa objetivo. Você deve ter um. Conquistar um cliente, ser o padeiro mais conceituado do bairro, melhorar a aparência, sair de uma depressão, ganhar mais dinheiro, se aproximar dos seus pais. Pode até ser algo mais simples: comprar as entradas para um show, visitar um amigo doente, trocar o óleo do carro, levar flores para sua mulher. Ou você faz sua parte para colocar a bola dentro da rede, ou seguirá chutando para as laterais, catimbando, sem atingir nenhum resultado.

Quase invejo quem tem tempo a perder: sinal de que é alguém irritantemente jovem, que ainda não se deu conta da ligeireza da vida. Já os veteranos não podem se dar ao luxo de acordar tarde, e, no caso, “acordar tarde” não significa dormir até o meio-dia: significa dormir no ponto, comer mosca. Não dá. Depois de uma certa idade, é preciso ser mais atento e proativo.

Parece um jogo estafante, nervoso, mas não precisa ser. O gol que você quer marcar talvez seja justamente aprender a ter um dia a dia mais calmo, mais focado em seus reais prazeres e afetos, sem estresse. É uma meta tão valiosa quanto qualquer outra. Só que não pode ser um “quem sabe”, tem que ser um gol feito.

Essa é a diferença entre aqueles que realizam as coisas e os que ficam só empatando.

As memórias amargas não podem nos aprisionar. Elas fazem parte da vida - como o sorriso, o pôr do sol, o instante de oração.

Curioso é que esquecemos rápido nossas alegrias, embora sempre façamos com que o sofrimento dure mais do que o necessário.

A dor é uma ótima desculpa para problemas que não conseguimos resolver, passos que não tivemos coragem de dar, decisões que adiamos.

A dor faz parte da vida - como faz parte a alegria, a fome, e a vontade de sonhar. Não adianta fugir, porque ela termina nos encontrando.

Mas sua única função é nos ensinar algo. Aprendemos suas lições, e isso basta.

Toquemos para frente.

Não vamos nos castigar com memórias amargas. Não vamos sofrer duas vezes, quando podemos sofrer apenas uma.

Paulo Coelho

A Idade de ser feliz

A Idade de Ser Feliz

Existe somente uma idade para a gente ser feliz,

somente uma época na vida de cada pessoa

em que é possível sonhar e fazer planos

e ter energia bastante para realizá-las

a despeito de todas as dificuldades e obstáculos.

Uma só idade para a gente se encantar com a vida e viver apaixonadamente

e desfrutar tudo com toda intensidade

sem medo, nem culpa de sentir prazer.

Fase dourada em que a gente pode criar

e recriar a vida,

a nossa própria imagem e semelhança

e vestir-se com todas as cores

e experimentar todos os sabores

e entregar-se a todos os amores

sem preconceito nem pudor.

Tempo de entusiasmo e coragem

em que todo o desafio é mais um convite à luta

que a gente enfrenta com toda disposição

de tentar algo NOVO, de NOVO e de NOVO,

e quantas vezes for preciso.

Essa idade tão fugaz na vida da gente

chama-se PRESENTE

e tem a duração do instante que passa.

desconhecido

A gente pode morar numa casa mais ou menos, numa rua mais ou menos, numa cidade mais ou menos, e até ter um governo mais ou menos.

A gente pode dormir numa cama mais ou menos, comer um feijão mais ou menos, ter um transporte mais ou menos, e até ser obrigado a acreditar mais ou menos no futuro.

A gente pode olhar em volta e sentir que tudo está mais ou menos...

TUDO BEM!

O que a gente não pode mesmo, nunca, de jeito nenhum...

é amar mais ou menos, sonhar mais ou menos, ser amigo mais ou menos, namorar mais ou menos, ter fé mais ou menos, e acreditar mais ou menos.

Senão a gente corre o risco de se tornar uma pessoa mais ou menos.

Chico Xavier

Sei que para algumas pessoas pessoas sou um pouco “indigesta”. Mas outras conseguem me amar (suportar) mesmo assim. E ainda assim, algumas estão por perto ou nem tão perto...

Mas digo: não sorria pra mim somente pra fazer média, nem finja que me suporta por conta de relações superficiais... Minha insegurança não dá conta de lidar com isto, entendido? Sou assim...

Ou gosta ou não gosta! Posso mudar, é claro... Se valer a pena... Não faço concessões, nem sacrifícios pessoais, por conta apenas da felicidade e alegria dos outros... Desculpe meu egoísmo. Mas hoje ser feliz, pra mim, é vital. E a felicidade de que falo está dentro de um contexto muito maior do que a superficialidade de algumas pessoas. Já vivi muito em função de agradar os outros, de realizar suas vontades, de viver os “seus” sonhos (pensando que fossem meus...) dizendo palavras que queriam ouvir... Pensava que seria mais amada desta forma... E acho até que era!

Ser amado é importante, fundamental. Mas temos que ser amados como somos, não como querem que sejamos... Sermos aceitos também é.

E hoje sou assim, meio desligada... Não amo menos as pessoas porque não ligo(telefono), não procuro ou esqueço datas importantes... Não esqueço as pessoas, é só meu jeito de ser... Gosto de ser assim... Não gosto da sensação de “excesso”, sabe? Não gosto de sufocar as pessoas e me sinto desconfortável quando me solicitam ou cobram demais... Me travo, e deixo de ser espontânea. Só sou eu mesma quando faço o que quero. Quando e como quero. Combinado?

 Ui...ui...ui... todas daqui

"Lembrem de mim como de um que ouvia a chuva.

Como quem assiste missa.

Como quem hesita, mestiça,

entre a pressa e a preguiça

Acordei bemol,

tudo estava sustenido...

Sol fazia

Só não fazia sentido."

(Paulo Leminski)

Que tal estas imagens?  Fechei meus olhos e sonhei... todas daqui

Tudo isso, tudo junto, tudo junto e misturado. Como meu pensamento...

Se descanso, meu pensamento enlouquece... Mas meu corpo pede...

O corpo pára, mas a mente não... Nunca. Jamais...

O problema que me envolve é sempre essa ansiedade, essa agitação e inquietude emotiva que me consome...

Sei que preciso e devo me ater ao que é realmente importante e relevante.

Às coisas que realmente me fazem feliz.

Desejo isso, de verdade. Desejo veementemente fazer as coisas do modo correto. Simples assim.

Mas, as coisas para mim precisam sempre fazer sentido. Muito embora, na maioria das vezes, não façam. Não sei porquê. E quando acho que não faz sentido, não dá.

Nessa vida, só quero aprender, apreender. Curtir, sorrir, agir, me divertir, refletir, concluir. Amar, respirar,buscar, observar, virar e me revirar, errar e acertar ...

Dormir, descansar, sonhar e depois acordar... e dormir novamente.Prá organizar o pensamento.

A vida é intensa, como tudo que faço. Amo e odeio intensamente. Não dá para ser mais ou menos nada, entende? Tudo tem que ser muito, muito intenso!

Tudo neste momento está de cabeça pra baixo, minha vida às vezes é assim.É só um momento. Que parece interminável... Quando vem, parece que não tem mais fim...

Hoje me sinto triste, infinitamente triste. E quando esta tristeza vem, é como se a esperança se fosse... Perco meu foco, assim, rápido.

Como se a vida estivesse me testando. Até onde posso ir, ou ficar aqui mesmo, inerte, ou até quanto sou capaz de suportar, e aliviar este sentimento de uma forma mais saudável.

É, vou tentando... E vou fazer aquilo,e tão somente, o que devo fazer. Hoje. Porque amanhã é outro dia, e estarei melhor. Talvez. Senão, um dia desses...

Porque eu conheço a felicidade, e ela é muito melhor que a tristeza...

" Acordei hoje com tal nostalgia de ser feliz.

Eu nunca fui livre na minha vida inteira.

Por dentro Eu sempre me persegui.

Eu me tornei intolerável para mim mesma.

Vivo numa dualidade dilacerante.

Eu tenho uma aparente liberdade

mas estou presa dentro de mim. "

( Clarice Lispector )

Frase do dia

"Se você não é parte da solução, certamente é parte do problema..."

Frase do dia

“Sou como você me vê.
Posso ser leve como uma brisa ou forte como uma ventania,
Depende de quando e como você me vê passar.”(Clarice Lispector)

Crumble de morango. Recita deliciosa, aqui

Frase do dia

"Se eu andar me siga, se eu parar me empurre, se eu voltar me mate."

Che Guevara

REVOLUÇÃO  DA  ALMA;
Ninguém é dono da sua felicidade, por isso não entregue a sua alegria, a sua paz, a sua vida nas mãos de ninguém, absolutamente ninguém.
Somos livres, não pertecemos a ninguém e não podemos querer ser donos dos desejos, da vontade ou dos sonhos de quem quer que seja.
A razão da sua vida é você mesmo.A sua paz interior é a sua meta de vida...
Quando sentir um vazio na alma, quando acreditar que ainda está faltando algo, mesmo tendo tudo,remeta o seu pensameto para seus desejos mais íntimos e busque a divindade que existe em si.
Pare de colocar a sua felicidade cada dia mais distante de você.
Não coloque o objetivo longe demais de suas mãos,abrace os que estão ao seu alcance hoje. Se andar desesperado por problemas financeiros, amorosos ou de atribulados relacionamentos familiares, busque o seu interior, a resposta para se acalmar.
Você é o reflexo do que pensa diariamente.Deixe de pensar mal de si mesmo e seja o seu melhor amigo sempre....
Sorrir significa aprovar, aceitar, felicitar....
Então, ponha um sorriso, para aprovar o mundo que lhe quer oferecer o melhor....
Com um sorriso no rosto as pessoas terão a melhor impressão de si, e você estará afirmando a si mesmo que está "pronto"para ser feliz.
Trabalhe, trabalhe muito a seu favor....
Pare de esperar a felicidade sem esforços.
Pare de exigir das pessoas aquilo que nem você conquistou ainda.
Critique menos, trabalhe mais...
E não se esqueça, nunca, de agradecer.
Agradeça tudo que faz parte da sua vida neste momento, inclusive a dor que possa sentir.
A nossa compreensão do universo, ainda é muito pequena para julgar o que quer que seja na nossa vida.
A grandeza não consiste em receber honras, mas em merecê-las....

                        Aristóteles, filósofo Grego.
                        Escreveu esta mensagem, no ano 360 a.c.  Um texto intemporal.

pampa safari

Oi, gente... Hoje não tô muito legal... Aliás, há alguns dias já... Estou mexendo em algumas medicações que tomo e, sei lá, tá dando "crepe" na cabecinha. Desta forma, hoje minha vontade é de tomar um "chá de sumiço", como diz a fotinho... hehehe... desculpem, preciso me recolher...

Frase do dia

"Não deixe as portas entreabertas, escancare-as ou bata-as de vez, pois entre vãos, brechas e fendas passam somente semi-ventos, meias verdades e muita insensatez."

O autor me é desconhecido, mas esta frase tem um significado todo especial para mim. Olhei a foto (de www.lolita.se ) e me lembrei desta frase, sei lá porquê.

últimos trabalhos feitos, em momentos de folga...